Přeji vám krásný podzimní den,
na webu jsem zveřejnila 3 luxusní podzimní recepty, opět od šéfkuchařky Kačky Kultové.

Mám pro vás také záznam z webináře o magnetoterapii. V mailu vás čekají i 2 nové dlouhověké články a 2 novinky z Vitalvibe.

A k tomu tip na vánoční dárek, pozvání na vánoční workshop a setkání s kakaem mezi krystaly.

Ještě než se pustíme do receptů a dalších novinek, sdílím alespoň takto 2 vzpomínky na mou cestu Bhútánem plnou zázraků, ze které jsem se před pár dny vrátila. 

Víc jste mohli sledovat ve Stories u mě na Instagramu, průběžně ještě určitě něco nasdílím.

Tak pokud mě ještě nesledujete, najdete mě jako @zuzka_loveofraw

Nové recepty na kaše

V říjnu jsme se opět potkali s veganskou šéfkuchařkou Kačkou Kultovou, která tentokrát nachystala sadu receptů na kaše. 

Těšte se opět na lehce netradiční, ale božsky dobré chutě :-)

KAKAOVÁ KRUPICOVÁ KAŠE Z JEDNOZRNKY

Taky jste jako malí milovali krupicovou kaši? A taky ji milujete pořád? Klasická z pšeničné krupičky je ale výživově chudá.

Já ji dělám z jednozrnky – nešlechtěné nejstarší původní odrůdy pšenice, která je mnohem výživnější a čerstvě namletá obsahuje vysoký obsah antioxidantů. Obsahuje také nižší obsah lepku oproti ostatním vyšlechtěným odrůdám.

DÝŇOVÁ KAŠE Z HNĚDÉ RÝŽE S CHAI KOŘENÍM

Dýňová sezóna začíná koncem léta, vrcholí v říjnu a podle mě by nikdy neměla končit! Množství druhů a variabilita použití jsou téměř nekonečné. Můžete ji zakomponovat i do sladkých jídel, upečená dodá krémovost a sladkost ranním kaším.

OVOCNÉ LEDOVÉ SMOOTHIE SE SLZOVKOU

Osvěžující a syté zároveň. Léčivá slzovka vařená v kokosovém mléce zalitá ovocným smoothie s macou je naprosto dokonalým dezertem a hodí se na víkendovou snídani, nebo den, kdy si můžete dopřát více času na vychutnání.

Další recepty budou opět přibývat na webu Vitalvibe.

KRYSTALY a rituální KAKAO:

Pozvánka na kakao a otevření skladu velkých krystalů

Chci vás srdečně pozvat na setkání v našem skladu krystalů, ve kterém můžete zakoupit menší či větší krystaly.

Těšit se můžete na rituální kakao, které můžete popíjet při ladění se na krystaly. Ve skladu máme nyní k dispozici křišťály, citríny, růženíny, ametysty a záhnědy.

Kdy: 3. 12. od 12:00 do 18:00
Kde: Brno-Tuřany

Mezi krystaly jsem vyrůstala a provází mě celým životem. Vždycky jsme společně s mým tátou něco tvořili a různé projekty spolu tvoříme doteď. Tohle je jeden z nich.

Podrobné informace a možnost zarezervovat si místo na prohlídku na 3.12. najdete na: https://www.newplace.cz/krystaly

Těším se na všechna krásná setkání!

Pozvánka na workshop: Vánoční tvoření s Katkou Kultovou ve Vitalvibe

Naše krásná spolupráce s úžasnou veganskou šéfkuchařkou Katkou zdaleka nekončí u tvoření receptů :-) 

Aktuálně jsme domluvili workshop, kde si v příjemné atmosféře vytvoříte superfood nepečené cukroví, vyrobíte a zabalíte jedlé dárky a hlavně strávíte hezký společný čas při čaji, kakau a vůni jehličí.

Ochutnáte i odlehčenou verzi vánočního salátu na který si odnesete recept.

Kdy: sobota 17.12. a neděle 18.12. Budou dva bloky denně, na které se jde přihlásit. Jeden začíná v 10:00, druhý v 17:00 
Délka workshopu: cca 3 hodiny

Kde: Vitalvibe centrum, Veveří 127, Brno

Cena: 2800 Kč

Přihlášení: vyberte si den a čas, který vám vyhovuje a registrujte se na mailu katerinakultova@gmail.com přímo u Kačky.

Obratem vám pošle odkaz na platbu. Platí se plná výše ceny. Případné storno je na společné domluvě s Katkou :) 

Více informací průběžně zveřejníme na Faceboku Vitalvibe.

Tip na Vánoce: Kniha Detox hlavy a Rozcestník

s 15% slevou

Knihu Detox hlavy bych chtěla doporučit všem, kteří chtějí poradit s jednoduchými návyky, které pokud zařadí do života, tak se může změnit ohromně moc.

Vít Aora má dar sepsat a motivovat k těmto navýkům takovým způsobem, že s nimi prostě začnete.

Doporučuji zakoupit si i Vítův Rozcestník, který je takovým mindsetovým průvodcem pro váš další vysněný rok.

Já už svůj Rozcestník na další rok mám a moc se těším, až si jej budu zase na konci roku vyplňovat.

Ten z minulého roku se mnou byl totiž opravdu celý rok. Nosila jsem jej pořád v tašce u notebooku, kde mi neustále připomínal to, co volám do života.

A když se ohlédnu, tak se stalo skoro všechno, co jsem si napsala a způsobem, který bych nevymyslela a stalo se toho ještě mnohem mnohem víc. Mnohem vîc než jsem si uměla vysnít :-)

Rozcestník můžete objednat ve zvýhodněném balíku s knihou Detox hlavy.

Na knihu i Rozcestník jsem pro vás navíc domluvila krásnou 15 % slevu :-)

Stačí při objednávce zadat kupón loveofraw

Ženšen a mladý ječmen

V rámci našeho projektu Vitalvibe Longevity pravidelně vydáváme nové články. Hodně do hloubky se v nich věnujeme tématům kolem dlouhodobé vitality, zdraví a dlouhověkosti.

Posílám odkazy na dva nejnovější a budu moc ráda, když je pošlete dál ♥️

Jestli vás téma dlouhověkosti zajímá, určitě se přidejte i do naší dlouhověké FB skupiny.

Záznam z webináře o magnetoterapii

Kdo jste nestihli živé vysílání, máme pro vás záznam z webináře, kde jsme spolu s Matoušem Vinšem do hloubky rozebrali působení magnetoterapie na naše tělo. 

Novinky na Vitalvibe

Směsi Ritual Cacao se vám po minulém mailu povedlo úspěšně vykoupit :-)

Tak mám pro vás další dvě krásné novinky, které jsme ve Vitalvibe zařadili do sortimentu.

První novinka je unikátní produkt z macy peruánské. Rostliny, které už po tisíciletí konzumují jihoameriční indiáni k podpoře výdrže v nekomfortních vysokohorských podmínkách.

Pomáhá jim zvládat stres a fyzické vyčerpání. Mimo to se také s úspěchem využívá k posílení libida.

Kompletně jsme také předělali náš energií nabitý shake Complete Power™. Nutričně vyváženou funkční směs 25 rostlinných surovin ve formě prášku, která po smíchání s vodou vytvoří lahodný nápoj. 

Díky proteinům, prospěšným tukům a superfoods dokáže kvalitním způsobem nahradit menší jídlo a podpoří vás poctivou porcí živin.

Na eshopu Vitalvibe stále můžete využít kupón LOVE a získat 7% slevu na první objednávku :-)

Tak ochutnejte!

P.S.: Ritual Cacao je alespoň ve dvou verzích už opět skladem. Určitě vyzkoušejte! :-)

S přáním nádherných dnů
Zuzka, Honza, Neo a Noemi
www.loveofraw.cz

P.S.: Na mém e-shopu na vás čeká mixér Omniblend, který znáte ze všech mých videoreceptů, i výkonný šnekový odšťavňovač Brawo Life.